Alla ♥

Näää nu kan den här jävla alla hjärtans dagen få ta slut, blir så trött på allas kommentarer om alla blommor å skit dom fått, jag menar det är väl inte det den här dagen ska handla om??? har vi inte missförstått saken då??
Jag menar jag älskar väl inte en person mera bara för att jag just idag ger choklad eller blommor...alla dom andra 364 dagarna då det är ju inte bara 1 dag vi ska bry oss om varann...

Å ja jag kanske är bitter å inte direkt tycker att det är nån dans på rosor att vara "singel"  å också vill vara en del av hela den galna cirkusen med alla hjärtans dag... men allra helst vill jag ha nån som finns där alla dom 365 dagarna på året

Men bara å bita ihop å vänta på en ny dag då jag förhoppningsvis är på något bättre humör ;)

Summering v.6

VIKT: minus 1,1 kg

TOTAL MINSKNING: minus 4,7 kg

MAT: Magen har väl inte mått helt kanon av veckans nya matvanor, men det känns som att det blir bättre å bättre, jag har lovat att ge den nya maten 2 veckor så 1 vecka kvar :D
Å det känns ju ännu bättre när jag märker att det gör nytta är sjukt nöjd med denna veckans minus på vågen, blir så taggad att fortsätta då *Lycka*

TRÄNING: 1 löppass, 3 promenader, 2 Body pump. 1 step up...har blivit många pass den här veckan men har inte tränat varje dag utan en del dagar har det blivit både en promenad och sen nått pass på gymmet...

Så nu full fart mot ännu en härlig vecka :D

ROSA

Har en  kärlek till randiga tröjor, så fort jag kommer in i en affär å det hänger randiga tröjor där så dras jag dit som nån sorts magnetisk kraft å är dom sen i nån rosa färg så är ju lyckan gjord, ja å idag kunde jag inte stå emot utan nu var det bara å hiva upp kontokortet å handla :D
Handlade lite mera saker nämligen nya tränings kläder, kunde inte motstå dom heller dom var ju nämligen också rosa ;)  eller i alla fall tröjan, byxorna var svarta med rosa detaljer, så nu längtar jag tills i morgon så jag får prova dom.....

Nu ska jag göra allt jag kan för att slippa se på schlager men tyvärr  finns det ju inget å se på tv så vem vet det kanske blir schlager trots allt ;)
Men först blir det i alla fall 15 minuters sammandrag från svenska rallyt *tjooohooo* är bara lite bitter att inte jag är å kolla live på det :(

Missat

Sitter å kollar ikapp mig på TV serien alla på jobbet pratar om "äkta människor" jag som inte kollar på tv:n så där jätte ofta har ju missat den...
Men eftersom dom talat så mycket om den så kände jag att jag måste ju kolla å se vad det är för nått. kan inte riktigt bestämma mig för om jag tycker den e bra eller inte men jag får väl kolla nått avsnitt till innan jag bestämmer mig :)

Tränade ett step up pass i veckan å det var nått fruktansvärt vad jag svettades var helt dyblöt å 15 minuter efter att jag avslutat passet så droppade fortfarande svetten, började undra om det var nått allvarlig fel på mig, om jag kanske hade tränat lite för mycket på sista tiden, men läste på när jag kom hem å insåg att det troligen har min "diet" å göra så då är det bara å kämpa vidare :D

Nu ska lilla mamma å jag åka till Stadium å kolla lite kläder och sen leta present till mormor som fyller nästa vecka... inte lätt å komma på nått bra bara.

Tur♥

Tänk när man minst anar det så vänder turen å lyckan, jag som gnällde här om dagen att min träskylt som det stod lycka på hade gått mitt i tu. men en kär vän sa att det är nog bara för att nu ska du skapa din egen lycka♥
Å nu tror jag min tur har vänt för jag har precis vunnit några choklad askar å en av dom är mera speciell än dom andra för på den står det TACK å den ska skickas till min allra bästaste pappa♥
Så nu hoppas jag att turen är här för å stanna :)

Känner i hela min kropp att det blir en tidig kväll, för allt jag vill är å få lägga mig å inte känna av den groteska träningsvärk som intagit min kropps alla muskler, självförvållat??? JAJEMÄN men det är skönt med träningsvärk kan ju dock tycka att när det känns som att man blivit överkörd av en långtradare så är det en aning för mycket ;)
Men det som känns så skönt är att jag märker av att jag fått bättre kondition å kan springa längre å längre stunder i sträck så skam den som ger sig :P

Jag har en lucka till en skänk som lossnat å jag hade inte tålamod å få dit den, då frågar sonen varför?? ja men jag vet inte hur jag ska göra svarade jag...varpå det lilla monstret svarar...DAGENS KVINNOR!!!  ja han kan bjuda på många skratt den lilla raringen♥  å det bästa av allt är att nu har han fixat luckan till sin mamma, tur man har en händig karl i huset ;)

Nu är det krama kudden som gäller så tack å god natt

Summering V.5

VIKT: minus 0,6

TOTAL MINSKNING: minus 3,6kg

MAT: Ja vad ska man säga....helt åt h...vete kanske, har lyckats med konststycket att trycka i mig 2st chokladbollar men värsta ångesten som följd, men själva maten har jag iof skött helt okej.
Men det är inte okej för mig att det inte händer mera på vågen, till den här veckan så har jag gjort lite ändringar gällande maten så vi får se om det blivit nån skillnad till nästa vägning....

TRÄNING: lite dåligt eller egentligen mycket dåligt... har kört 1 skivtångspass 1 löppass å en promenad.... men den här veckan har jag bokat måååånga pass så nu är det slut på lat stunderna ;)

Love hurts!

Love hurts, eller nä va f...n det e inte kärleken som gör ont (inte i mitt fall eftersom det inte finns nån!!) 

det är det satans skivstångs träningen som gör ont, Carro tyckte vi såg alldeles för pigga ut på slutet så vi körde en riktig "killer" för låren å rumpan, körde med gummibandet på fötterna å sen tog vi steg från sida till sida.... kan ju tyckas löjligt men efter en stund så BRÄNNER det ordentlig i skinkorna å i låren....AJAJ kommer nog inte ta mig ur sängen i morgon :S

Ja å ta mig ur sängen ska jag...tidigt klockan 4,30 ringer klockan så då är det bara å stiga upp med ett leende (eller inte!)

Men det finns saker som jag ser framemot så det är bara å masa sig upp till en härlig förmiddagsvecka  :D

Men nu är det go natt å nu kan ha den där jag har jagat bort i dag gärna få komma hit, ja John Blund menar jag naturligtvis :)

Kram♥

John Blund

Schaaaasssss John Blund sluta förfölja mig.... vill vakna nu!! inte känna mig  som en urvriden trasa som bara vill gå å sova igen, fast jag för 1 timme sen minsann inte kunde sova nått mera utan att det bara var å kliva upp..¨
Å det blir ju inte direkt nån lugn å ro i kroppen när jag vet att jag måste städa lite för i veckan jobbar jag förmiddag och man e ju inte direkt pigg när man kommer hem, plus att jag har bokat in ganska många träningspass, det ska lagas mat å läsas läxor....ja tiden räcker helt enkelt inte till, till sånna tråkiga saker som å städa alltså ;)

Igår kväll hade jag å sonen en trevlig å mysig kväll hos en kompis, vi lagade lite mat på improvisation, eller vänta nu jag lagade maten å 1 vuxen å 3 grabbar fixade med bilbanan....
Det är förenat med livsfara!!! ja inte bilbanan utan å lämna mig själv i köket det kan vara skadligt för hälsan på alla inblandade inte allra minst för mina fingrar om det innehåller kniv när man lagar maten ;)
Men det blev en riktigt god fläskfilé gryta med soltorkade tomater, mango chutney, vitlök och sen lite creme fraiche å matgrädde å till det hasselbackspotatis *MUMS*
Så efter det maten har jag lovat mig själv lite träning idag kan behövas å ännu mera eftersom det blivit dåligt med träning i veckan, ja å inte bara det har väl lyckats trycka i mig 2 chokladbollar också....måste låta bli!!! för den ångesten som jag får vill jag verkligen vara utan *jobbigt*

Men nu ska jag kliva ner i källaren å slänga en maskin i tvätten å tända i pannan så jag får det riktigt varmt å skönt här i stugan :D



Så efter längtan till värme å grönska så får man väl drömma sig bort en stund ;)

Från en av förra sommarens härliga turer med båt♥

Längtar tills man kan gå ut i trädgården å plocka en bukett med färska blommor å ställa in...

Vilken dag!

Igår när jag skulle se på TV så var det nån som envisades med å flyga med sin helikopter mitt framför mina ögon... 

 I morse när vi hade ätit frukost tyckte den lilla luddtussen att det var dax för lite mys för han också så han satt i knät på sonen när han kollade på TV, men sen blev det fart på han å han sprang runt som en galning å upp å ner för trappen...
Å sen när det väl blir tyst å lugnt här så inser man ju att nått är på gång som typ att han äter upp mina blommer det satans lilla mostret ;)





På eftermiddagen följde jag med en kompis som smakråd när hon skulle välja byrå/skänk på möbelaffären i Odensbacken, var lite skoj för det var ett tag sen jag hade varit där å jag inser ju att jag skulle behöva vara miljonär för å köpa det jag vill ha....
Å är det inte konstigt att inte tycker jag dom "billiga" sofforna eller borden är snygga utan det är alltid det som kostar mest :(
Men det blev inte så mycket handlat utan det blev 2 små söta skålar till lördags godis en rosa till mig å en blå till sonen, och sen kunde jag inte motstå Bruka tvålen den doftade ljuvligt nästan sommar å det kan ju behövas en kall dag som denna..

Sen när vi kom hem tyckte sonen det var dax å ge dom stackars fåglarna lite mat, så vi fyllde på fågel stugan å hängde den i äppleträdet.

Tycker det ser lite mysigt ut när den hänger där å fåglarna sitter å käkar.. Men det var ju inte direkt varmt ute så jag tog det största halsduk jag kunde hitta så det ser mest ut som huvudet sitter direkt på axlarna men det e det värt för å slippa frysa ;)

Det här var det goda vinet jag drack igår kväll, är nog ett av dom dyraste vita viner jag brukar köpa (99:-) men om man som jag bara dricker nån gång varannan månad eller så så kan jag gott kosta på mig det jag gillar bäst, om jag nu skulle vara en sån som pimplar vin varje helg skulle jag definitivt inte göra det, skulle iof aldrig komma på tanken att slänga 500:- på alkohol varje månad verkar i min värld inte riktigt klokt :S  när man kan köpa nya å fina skålar för dom pengarna ;)


Nä nu ska jag ta med sonen å åka till en kompis å hans 2 barn å laga lite mat å bara snacka en massa strunt!!

Ha en bra Lördag kväll♥

Favorit

Sitter i mitt favorit hörn på soffan med fötterna på bordet,datorn i knät kollar på nått program om pirayor (sonens val) det är på det sättet man oftast hittar mig på kvällarna...ja kanske inte kollandes på program om pirayor men gärna CSI eller nått sånt men det lustiga i det hela är att fast jag kollar på tv sitter med datorn i knät :S

En annan favorit är affären jag ska till i morgon, möbel affären i Odensbacken nu är det väl inte mest möblerna som jag gillar utan att dom har både Rice å Gerbera porslin, eller jag hoppas dom har kvar det för det är ett tag sen jag var där sist, men i morgon har jag lovat å följa med en kompis som smakråd i lite möbel inköp så då får jag väl kolla porslins delen av affären :D
Fina formarna med vågig kant

skulle vilja ha några mateus skålar och gärna ett stort fat också

I Tisdags när jag var ute på en tidig (väldigt tidig) morgon promenad så kunde jag inte låta bli att plocka fram kameran när jag kom hem å gå ut å ta lite kort, det var så fint när det var alldeles frostigt i träden, men grannarna trodde nog jag var galen när man står å fotar träden klockan 8,30 på morgonen ;)
Jag brukar ju terrorisera dom flesta i min närhet med min kamera, skulle vilja gå en fotokurs så jag verkligen kan utnyttja min kamera till fullo :)


Nä dax å krama kudden

Kram♥