Vardag

Japp då var det vardag igen å ärligt talat jag gilla det, ja jag gillar å ha semester också å sitta i solen umgås med vänner, bada å allt annat trevligt jag gjort den här sommaren men RUTINERNA hallåå!!!
Har väl inte tränat en enda gång på semestern ätit massa gott å det har väl slunkit ner en del drinkar också, så nu är det dax å få fart på soffpotatisen igen för jag gillar henne inte det minsta :(
Laddade hem en app för ett tag sen, ett 9 veckors träningsprogram med löpning för oss soffpotatisar som inte har nån kondis..
Så på med lurarna å lite musik å sen säger tanten i luren till när jag ska springa å när jag ska gå bra start för en ovan som mig, så ökar tiden man springer på dom 9 veckorna å när dom gått så orkar jag förhoppningsvis springa 30 minuter i sträck :D

Så nu är jag snart mig själv igen pigg å glad, å jag har en hel del å se fram emot i höst
börjar med en tur på islandshäst redan på fredag å på lördag blir det STCC på Gelleråsen (min 40-års present) sen försöker vi få till en ålandsresa, ska till Stockholm på GP speedway så det ska nog inte bli långtråkigt i alla fall ;)

Nä dax å fixa till allt så jag kan dra till jobbet å se alla kära kollegor å det är trevligt :)

Om??

Tänk OM jag hade sagt nått tidigare hade det varit annorlunda då? OM jag hade vågat fråga hur denna fina person mådde OM jag hade litat på mitt sjättesinne som visade sig stämma, tänk om jag hade kunnat göra skillnad så denna någon inte behöver må som hon gör :(  gör ont i hela hjärtat att veta att man inte kan hjälpa till på annat sätt än att visa att jag finns när det än behövs....Och jag hoppas hon förstår att hon är älskad av nära å kära för den personen hon är♥

Mycket som vänder upp å ner på livet just nu å ställer till en hel del oreda i mitt huvud, lilla farmor som fick åka med ambulansen till USÖ tidigare i veckan å jag har ringt 112 för första gången i mitt liv, nu var det inte så akut att jag kände mig stressad men jag kan tro att om det är riktigt akut så är nog inte hjärnan med för fem öre, men vi fick en ambulans å tog oss till sjukhuset, möttes av massa rara människor jag är verkligen imponerad av dom som jobbar på sjukhus själv fick jag tampas med mitt illamående å nålfobi för så fort jag kommer till ett sjukhus så tror jag att jag ska svimma å tar dom fram en spruta så är det kört då mår jag inte alls så bra....men i vissa fall så är det ju bara å bita ihop kan ju inte svimma med en virrig liten farmor bredvid mig, lägg sen till att inte ha ätit eller druckit nått på 10 timmar så blir det ju inte bättre...
Men nu är on i alla fall på ett bra ställe å får den vård hon behöver å det är skönt och i morrn blir det vårdsamtal å jäklar om dom kommer försöka säga att hon kan bo kvar hemma å bara få lite mera hjälp... för enligt dom är hon tillräckligt frisk å bo själv, jo eller hur hon väger 33 kilo å kommer inte ihåg om hon ätit eller inte å ställer man fram mat och går därifrån så äter hon inte... tänker slåss med näbbar å klor i morrn

Nu dax å göra mig ordning för en träff med mamma som jag knappt hunnit se på hela semestern, har dom varit hemma så har jag varit nån annan stans å tvärtom, men idag blir det en tur på stan å lite gott fika nån stans, å sen är det verkligen slut på dom "goda tiderna" har inte gjort annat den här semestern än ätit gott å inte motionerat :( känns sjukt jobbigt å deprimerande att må så känner skuld hela tiden å är arg på mig själv att jag tillåter mig att balla ur så brutalt, men det är ju så jag är, allt eller inget åt alla håll det än är, så efter jag börjat jobba är det dax å bli den jag vill vara ...