Hade en av dom första semestrarna utan barn på 13 år, åhhh vad man nästan kunde låtsas att man var 20 igen ;) men det var faktiskt skönt att få tänka på sig själv för en gångs skull, äta gott dricka massa gott å bara ligga i solen å steka :P
Började första morgonen med en härlig promenad längs med stranden, kunde ha slutat riktigt illa då tydligen min kropp inte var lika vaken som jag trodde....snubblade på släta marken å gjorde nån sorts volt å slog i båda höfterna eller ja var nog egentligen arslet som slog sig mest :S tackade mig själv för att jag var morgonpigg så det inte var så många i spåret förutom mig å Annica men det fick jag bjuda på..kunde ju inte själv låta bli å garva för jag han tänka flera gånger att det ordnar sig jag behåller balansen.....men inte då!!
Sen blev det Ullared på hemvägen en liten snabbis bara så det blev inte allt för mycket handlat.
Men lyckades rycka åt mig ett linne, byxor å jacka till träningen i alla fall, har inte haft nån riktigt bra jacka utan oftast tagit en munkis men det blir ju så satans varm så det ska bli skönt med en riktigt jacka :D
Garvade en aning när jag packade upp mina saker å inser att linnet, hörlurar till telefonen, mobilskalet alltihop är ROSA hmmm ja man kan ju säga att jag gillar rosa..
Sen han jag vara hemma en dag å packa upp lite å slänga lite saker i tvätten sen blev det nästa tur som bar av till Valdemarsvik med en väninna för lite sol å bad bara över dagen, var lite blandat väder som avslutades med en regnskur så vi fick springa till bilen.
Åker ju över Hjortkvarn när man åker hem så vi stannade å tog en glass där, hade faktiskt aldrig gjort det innan men det lär ju bli flera gånger för den var mycket mumsig.... vilket resulterade i en halv ångest attack som slutade i kvarntorpstrappen, ett varv runt motions spåret runt högen å sen gå bilvägen upp å ner igen, å det här var i Lördags å jag kan fortfarande inte böja benen knappt, men jag fick ju vad jag bad om TRÄNINGSVÄRK brukar ju klaga att jag aldrig känner när jag har tränat ;)
Så både söndag å måndag fick det bli lugnare promenader bara för å få igång benen, igår blev det visserligen en ganska lång promenad på 1,2 mil men inte ens det hjälpte så idag tog jag till cykel eländet för å få fart på benen så jag hoppas det känns bättre i morgon.
Söndagen tillbringade jag med goda vänner å 2 båtar på vättern, bara älskar det så nån gång i mitt liv vill jag ha båt, hoppas att mannen som nån gång kommer dyka upp i mitt liv vill samma sak...men men nu är ju inte det aktuellt så jag får klara mig själv å då går ju tankar mer till hoj köp för det kan man ju fixa själv :P kommer ju bli halv tokig om jag inte har hoj snart.....
Nu är det spel dax med sonen å då pratar vi gammeldax hederliga spel inget WII eller dator eller nått sånt :D
Ja just jag har nog lyckats lura med grannfrun på lite cykling nästa år, fattar inte riktigt hur jag tänkte eftersom det måste vara det tråkigaste som uppfunnits kan ju kanske vara för att min cykel är helt jävla rutten å hoppar i växlarna å beter sig allmänt värdelöst men nu ska jag ju utmana mig själv så då fick det vara ett steg i rätt riktning.... nu blir det "bara" tjejvättern nästa år men man måste ju börja nån stans ;)
Å jag har ju gjort det förut utan å vara tränad överhuvudtaget å det gick ju bra, så nu lär jag ju ha bättre förutsättning med tankte på att det inte går många dagar i veckan som jag inte tränar...sen gäller det väl å träna rumpan på cykeln kan jag tro.. å inte hållas med skivstång å trappträning ;)
